Annalisa Oscari 03/10/25 Annalisa Oscari 03/10/25

Intro alla meditazione

Pensi troppo? Cervello che fuma? La pratica della meditazione, Dhyānam, in sanscrito, comincia dalla capacità di non essere più disturbati dagli stimoli esterni.

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Annalisa Oscari 25/09/25 Annalisa Oscari 25/09/25

Intro al Pranayama

Torna alla tua energia vitale. Ritrova la tua vitalità con questa preziosa pratica di pulizia. Tra gli strumenti dello Yoga, le tecniche di prāṇāyāma sono tra le più trasformative.

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Annalisa Oscari 25/09/25 Annalisa Oscari 25/09/25

Ciclo di Yoga e Āyurveda

Paure, ansia? Mente in stile “palla rimbalzina”?  Sonno disturbato?
Sono tutti sintomi che derivano dallo squilibrio di vāta dosa.
Esploriamo insieme come ritrovare l’equilibrio nella tua vita.

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Annalisa Oscari 25/09/25 Annalisa Oscari 25/09/25

Open Class Yoga Ottobre

Vieni a scoprire come si sta sui nostri bellissimi tappetini di yuta e quali sono le facce degli yogin di ConTatto. Se invece sei già uno yogin di ConTatto è una perfetta occasione per condividere …

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ConTatto 23/09/25 ConTatto 23/09/25

Open Class Settembre Yoga

Vieni a scoprire come si sta sui nostri bellissimi tappetini di yuta e quali sono le facce degli yogin di ConTatto. Se invece sei già uno yogin di ConTatto è una perfetta occasione per condividere …

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ConTatto 20/08/25 ConTatto 20/08/25

Inizio dei corsi

L’8 Settembre ‘25 iniziano i Corsi di ConTatto.

Iniziare da principio ha un grande valore, ce l’hanno detto tutti! 😁Così si inizia un percorso dolce, armonico. Metti ordine dentro di te e fai quella pulizia necessaria che apre le porte …

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ConTatto 20/08/25 ConTatto 20/08/25

Corsi aperti e Cicli. Perché?

Sappiamo che la vita lì fuori è caotica e piena di imprevisti ma di tutto ciò alla pratica non interessa molto. Lei richiede tempo, costanza, pazienza e presenza. Lei chiede la goccia, solo così le …

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