Percorso Nascita
Percorso Nascita
Per una nascita nel rispetto, nella totalità e nella sua sacralità.
Sul mio cammino ho incontrato tante mamme, mille pance e un universo di emozioni. La donna che diventa madre ha bisogno di riscoprire la sua saggezza, di essere autonoma e autrice della sua gravidanza e del suo parto. Ogni donna ha dentro di sé la potenzialità e la forza per essere madre e per poter vivere l’esperienza del parto a pieno, come un processo di realizzazione. Trovare l’energia di lasciarsi andare nell’oceano della vita e gustare profondamente la possibilità di esprimersi attraverso il Dare alla luce. Il viaggio unico di ogni madre sta nella ricerca di sé stessa perché solo lei può diventare responsabile (abile a rispondere) ai suoi bisogni, riconoscendoli.
Angela Stradi è mamma, insegnante di Yoga e Counselor aiuta le donne che sono alla ricerca della loro forza a riscoprirla, accompagnandole e spronandole nel percorso che fa la vita per farle diventare da donne a madri.
La continuità della “cura” è di fondamentale importanza per donare sicurezza e naturalezza alla nascita. Nel percorso nascita dell’Accademia del loto Angela
diventa una figura di riferimento che accompagna la donna in tutto il cammino:
Yoga in gravidanza e preparazione al parto naturale, massaggio neonatale,
yoga per mamme e bambini, sostegno all’allattamento al seno e gioco corporeo.
La donna che diventa madre ha bisogno di riscoprire la sua saggezza, di essere autonoma e autrice della sua gravidanza e del suo parto.
Angela Stradi è mamma di tre meravigliose creature, insegnante di yoga da 40 anni, Counselor e Mediatrice familiare. L’esperienza della maternità per lei è stata una grande opportunità di crescita personale e così ha scelto di accompagnare i neogenitori in questo sentiero che porta dritto al cuore della vita.
QUESTO PERCORSO É FORMATO DA:
Yoga in Gravidanza
Lo Yoga in gravidanza offre alla donna la possibilità di accogliere il proprio bambino, in modo consapevole e gioioso. Durante il corso vengono proposti esercizi che migliorano lo stato di salute generale e permettono alla futura mamma di vivere il travaglio e il parto al meglio delle sue possibilità.
La pratica dello Yoga agisce sul corpo e sullo stato mentale che diventa più calmo e consapevole.
Mer 19,00 - 20,30
Corso pre-parto
Il Corso pre-parto mira a fornire tutte le informazioni, l’appoggio e gli strumenti utili per accogliere il bambino in arrivo. Lo scopo è di dare uno sguardo più ampio all’evento della nascita. Ciò che può cambiare la storia di una nascita è la consapevolezza delle scelte che si compiono nell’attesa del grande arrivo. Si tratta di una esperienza pratica e teorica per aiutare i genitori a trovare le proprie risorse da attivare durante il travaglio, il parto e il puerperio.
7 incontri
due volte al mese il ven dalle 18,00 alle 22,00
gli incontri iniziano al raggiungimento di 4 coppie prenotate.
scarica il programma dettagliato QUI
Corso post-parto
Attraverso lo Yoga, con la pratica di esercizi fisici e di respirazione, si ritrova energia e fiducia in se stesse. Imparando a praticare in presenza del proprio bambino si sperimenta un adattamento creativo che trasforma la sua presenza in una ricchezza. Incontrare altre mamme nutre l’aspetto relazionale e offre l’occasione di rielaborare il proprio vissuto attraverso il racconto.
Sostegno all’allattamento
Il latte materno è l’alimento perfetto per il bambino durante i primi anni di vita. L’allattamento al seno è per la mamma un beneficio fisico e mentale che sviluppa sicurezza e intimità nel rapporto col bambino. Scopo del corso è dare informazioni corrette, sostegno alle mamme nei momenti di difficoltà e offrire occasioni di scambio esperienziale.
Massaggio neonatale
Il bambino entra in relazione con il mondo attraverso la pelle, quindi a seconda della qualità del tocco di chi lo accudisce, sviluppa fiducia e apertura. Il massaggio ayurvedico giova: al benessere psicofisico del neonato riducendo notevolmente i piccoli inconvenienti dei primi mesi di vita (coliche, irrequietezza, rigurgiti, sonnolenza,...); nutre la relazione con l’adulto, aiutandolo ad essere competente ed efficace nell’accudimento.
Counseling e Mediazione familiare
Il Counseling è una relazione di aiuto, promuove la crescita, lo sviluppo e la maturità dell’individuo. Si realizza attraverso un colloquio individuale o un lavoro di gruppo. All’interno del percorso nascita ha lo scopo di sostenere la mamma e la coppia nel grande cambiamento che sta vivendo. La mediazione familiare lavora in modo specifico sulle dinamiche familiari, attraverso incontri individuali e di coppia.
Gioco corporeo e Mantra
da 1 a 5 anni
Il corso offre la possibilità al bambino di sviluppare una maggiore coscienza del proprio corpo attraverso semplici esercizi ispirati al mondo della natura, ritmo e canti. Giocare insieme diventa un modo per nutrire e migliorare la relazione tra il bambino e il genitore.
Yoga per bambini
dai 6 ai 12 anni
Attraverso il gioco, il movimento e la fantasia il bambino potrà vivere un’esperienza riequilibrante e ricca di stimoli. Il corso vuole fornire ai bambini degli strumenti pratici per poter far fronte positivamente alla realtà insegnandogli a percepire le proprie emozioni e a esprimerle.