Rientriamo in ConTatto


Nuovo anno, nuove avventure!
riapriamo!

Nuovo anno!!!
Quest'anno abbiamo deciso di cambiare parecchie cose:
La parte dello Yoga avrà diverse ore di lezione sulle diverse parti che compongono questa meravigliosa pratica, asana, pranayama, mantra, sutra, meditazione
Anche l'Aikido vivrà una trasformazione con corsi base di 90 minuti e gruppi di incontri monografici su temi specifici per i più esperti.
Ultima grande novità un nuovo settore dedicato alla nascita guidato da Angela Stradi.

Vi aspettiamo nella nostra meravigliosa sede, per ogni info non esitate a contattarci

Le lezioni riprenderanno da lunedì 6 Settembre!
Puoi guardare gli orari in questa pagina
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talking
Meditazione
"L'esperienza di sè"

Questa pratica è una via diretta verso se stessi.
In un mondo dove sembra di conoscere tutto a volte sono proprio alcuni lati di noi quelli che lasciamo indietro!

Il nostro impegno come associazione è quello di divulgare la pratica della meditazione gratuitamente a tutti i nostri soci.

La pratica proposta è basata sia su vipassana che dhyana.

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monaco
RESPIRARE
Per 20' non scordarti di...

Il pranyama è quella parte dello Yoga che si occupa dell'energia, del suo fluire e della sua regolazione.

Attraverso esercizi di respiro, di tocco e di connessione possiamo equilibrare e cambiare profondamente il nostro stato.

Il pranayama migliora la nostra condizione fisica e mentale agendo sul metabolismo e ampliando il nostro respiro.

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sunrise
Percorso Nascita
Nuovo settore

Dedicato alla venuta al mondo, perché la nascita consapevole è la ricchezza più grande!
Usando gli strumenti del Counseling e dello Yoga in tutta la loro ampiezza.
Accompagneremo l'attesa dal primo trimestre fino al primo anno del bambino.

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online class
Aikido
Bisogno di armonia?

I corsi di Aikido che proponiamo per gli adulti hanno la durata di 90' in modo da preparare il corpo e studiare a fondo i misteri di questa arte marziale.

Abbiamo anche corsi monografici nei quali sviluppare temi per chi ha più esperienza.

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online class
Home
Formazione Insegnanti Yoga

Una formazione che è un percorso di crescita.

Per approfondire e comprendere la pratica dello Yoga e sentirsi parte di un gruppo di ricercatori!

La formazione che proponiamo è basata sulla tradizione dello Yoga classico, per comprendere le origini e gli aspetti più profondi di questa via.

Segui il link per maggiori dettagli! LINK

Dare valore
Come dai il valore?

Tempo, azioni e pensieri, tutto ha un valore! Sei in grado in autonomia di attribuire il giusto valore a ciò che fai?

5 stati mentali
La mente in india è divisa in 5!

Noi crediamo che la mente sia unica… fonte delle gioie e delle sofferenze della nostra vita! Nella visione indiana dell'uomo la mente è suddivisa in 5 diverse aree…

Aikido | 6 no jo awase
un breve kata di bastone

Esistono tante serie di movimenti da fare con il bastone. Questo è la più semplice e breve.
6 movimenti per te!

I canali degli insegnanti
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Se ci sono cose poco chiare o domande particolari rispetto ai nostri servizi contattaci!


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