Home

Pratica e esplorazione interiore

Scuola di Yoga e
Formazione insegnanti nella tradizione del Viniyoga

4° EDIZIONE IN PARTENZA: settembre 2026

Praticare profondamente lo Yoga è come ri-tornare a casa, la propria accogliente casa interiore. La mente si pulisce, il corpo si libera e il cuore inizia a far brillare la propria luce.

1. Per chi è Home

  • Pratichi Yoga e vuoi andare più in profondità nella tua evoluzione personale

  • Pratichi Yoga e ora vuoi diventare insegnante

  • Sei già insegnante e vuoi fare ordine nella tua pratica entrando in un lignaggio tradizionale

  • Hai interesse per lo studio serio dello Yoga, della sua filosofia e della sua spiritualità

  • Vuoi arricchire la propria vita di senso, gioia e chiarezza

  • Sei operatore olistico e vuoi integrare lo Yoga nella tua proposta

Per tutti, il percorso inizia nello stesso modo: dall'evoluzione personale.

Ti forniamo gli strumenti per conoscerti, riconoscerti, comprendere aspetti di te con autentica serietà. Parallelamente studi l'articolato sistema dello Yoga attraverso metodologie didattiche rigorose. Il risultato è una formazione ineccepibile fondata su tradizioni millenarie, che onora prima la persona che sei, poi l'insegnante che puoi diventare.

prenota il tuo colloquio conoscitivo

2. Viniyoga in Italia

Esistono molte formazioni di Yoga in Italia. Ma solo 3 insegnanti hanno il riconoscimento ufficiale del Viniyoga International, l’unica federazione internazionale che riunisce gli insegnamenti di T. Krishnamacharya e TKV Desikachar, riconosciuta dall'Associazione Internazionale di Yoga (IAY) del Ministero indiano.

Due di queste persone insegnano a ConTatto, e saranno le tue guide.

Cosa significa questo?

Che la trasmissione degli insegnamenti che ricevi qui è autentica, integra e diretta da un lignaggio, verificata e custodita con la responsabilità che questo sapere millenario richiede. 

Questa è la garanzia che HOME ti offre: non interpretazioni moderne dello Yoga, ma insegnamenti intatti come sono stati tramandati per oltre mille anni, ricevuti direttamente dal nostro maestro Kausthub Desikachar.


3. Perché HOME è diversa da ogni altra formazione

1. Tradizione autentica e lignaggio verificato

HOME si fonda sugli insegnamenti tradizionali del Viniyoga nel lignaggio di T. Krishnamacharya e T.K.V. Desikachar, una catena ininterrotta di trasmissione da maestro ad allievo che risale a oltre 1000 anni. La maggior parte delle formazioni insegna posture anatomiche, qualche respirazione e un accenno di filosofia. Qui facciamo le cose in modo diverso: farai esperienza dei numerosi e rari strumenti olistici dello Yoga, che spesso non sono divulgati neanche sui libri.

2. Studio profondo e completo

HOME non è una formazione veloce. Infatti, dura 3 anni e 500 ore di lezione. È uno studio serio, rigoroso e completo. Un corso di un weekend o 3 anni hanno un peso diverso, giusto? In questo caso, i numeri dicono molto.

3. Accompagnamento personale costante

Non sei mai solo o sola nel percorso. Oltre alle lezioni di gruppo, è necessario un numero di incontri individuali con i maestri, tramite il counseling e lo sviluppo di una pratica di Yoga personale su misura per te.

4. Il programma

  • Filosofia dello Yoga
    Studio completo degli Yoga Sūtra di Patañjali (tutti e 4 i libri), Haṭhayoga Pradīpikā, Yogarahasya, indologia.

  • Pratica fisica
    Āsana, mudrā e bandha, anatomia e biomeccanica.

  • Pratica energetica
    Prāṇāyāma, cakra secondo tradizione, mantra, meditazione.

  • Consapevolezza corporea
    Feldenkrais, Contact Improvisation, laboratori di espressività corporea.

  • Guarigione e benessere
    Āyurveda, principi di Yoga Therapy.

  • Evoluzione personale
    Counseling, sviluppo pratica personale su misura. 

  • Insegnamento
    Pedagogia, didattica, metodologie di trasmissione.

5. Vivere HOME: comunità e spazio

  • Gruppo di pratica come comunità

    Il gruppo conta massimo 25 persone, tutte selezionate tramite colloquio. Troverai compagni di viaggio che condividono lo stesso richiamo e lo stesso desiderio di trasformazione.

    Sarà promossa ed educata l'attitudine al non giudizio per poter creare un ambiente di libertà in cui scoprirsi senza paure esterne e imparare una migliore modalità espressiva del proprio mondo interiore. La riservatezza e il rispetto per il processo del gruppo sarà un valore fondamentale.

    In tre anni diventa famiglia, sostegno, specchio, una rete che può contenere i tuoi momenti sì e anche quelli no, creando legami intimi e duraturi nel tempo.

  • Lo spazio che accoglie

    La sede del corso è ConTatto, a Modena. Uno spazio luminoso, raccolto, pervaso di quiete interiore e dedicato solo alla pratica dello Yoga e dell'Aikido, non una palestra. Durante i weekend e i residenziali si può dormire e cucinare, mangiare in sede.

    Vivere insieme questi momenti crea vicinanza autentica e di comunità.

  • Il viaggio in India

    Al termine del percorso, c'è l'opportunità (facoltativa) di viaggiare insieme in India, alla fonte della tradizione. Visitare i luoghi dove questa conoscenza è nata e peregrinare insieme in un contesto che porta tutto su un altro livello.

6. GLI INSEGNANTI: chi ti accompagna

Davide Barchi

Viniyoga® teacher trainer - Pratico e studio Yoga dal 2002. Dal 2017 mi sono formato direttamente a Chennai con il Maestro Kausthub Desikachar e con Mrs. Menaka Desikachar come Yoga Teacher, Yoga Therapist e Teacher Trainer.​

Ayurvedic Nutrition and Life-Style Practitioner - European Institute of Vedic Studies (EVIS GmbH)

Gestal Counselor - Aspic, Modena e Edoardo Giusti, Roma

​Annalisa Oscari

Viniyoga® teacher trainer - Pratico e studio Yoga dal 2000. Dal 2019 mi sono formata a Bruxelles con il Maestro Kausthub Desikachar come Yoga Therapist, a Chiang Mai come Teacher Trainer e con Mrs. Menaka Desikachar in Vedic Chanting Teacher.

Ayurvedic Therapist con Janani e Ilaria Palmas e Murali Nair, specializzata in Nutrizione Ayurvedica di 2° livello - Prakrti di Barbara Bergnac e Valter Ravasi.

Gestal Counselor - Aspic, Modena

7.  Informazioni pratiche

Inizio e durata
Settembre 2026 | Durata: 3 anni

Date primo anno

18-20 settembre, 16-18 ottobre, 13-15 novembre, 15-17 gennaio, 12-14 febbraio, 9-11 aprile, 7-9 maggio, 2-6 giugno (residenziale)

Dove si svolge
ConTatto, Modena, Via Zattera 17

Investimento
Il contributo annuale per la scuola è di 1485€. È possibile pagare in 3 rate di 495€.

Valutazione e Certificazione

Coloro che sostengono l'esame per diventare insegnanti e hanno svolto tutto l'iter previsto ricevono il diploma di "Insegnante di Yoga", e possono richiedere il riconoscimento ufficiale da Viniyoga International, l’unica federazione internazionale che riunisce gli insegnamenti di T. Krishnamacharya e TKV Desikachar, riconosciuta dall'Associazione Internazionale di Yoga (IAY) del Ministero indiano.

Per tutti i dettagli su calendario, costi e frequenza richiesta: scarica il programma completo

8. Se stai leggendo questo, forse è il momento

Dobbiamo ammetterlo, HOME non è per tutti. Richiede dedizione, tempo, disponibilità a cambiare punto di vista e a mettere in discussione alcune “certezze”.

Richiede il coraggio di guardarti davvero, anche nelle zone d'ombra che preferiresti evitare. La disciplina di praticare anche quando non ti piace o non ne capisci il senso. La vulnerabilità di aprirti in un gruppo.

Ma se senti il richiamo a un qualcosa oltre la superficie, a mettere in ordine ciò che non torna, allora forse è davvero il tuo momento.

Crescere, diventare adulto e prenderti la responsabilità di essere felice nella tua vita è una scelta coraggiosa. Probabilmente la mente ha tante domande, ma se la tua luce sta brillando, il cuore o la pancia ti stanno dicendo che è la scelta giusta per te.

Se è così, ti aspettiamo a cuore aperto. Per condividere un magnifico percorso che cambierà per sempre la tua prospettiva.

Perché quando sei pronto a ricevere un sapere millenario, lui trova sempre un modo per arrivare a te.

Il primo passo è semplice: un colloquio conoscitivo. Ci conosciamo, capiamo se HOME è adatto a te, rispondiamo a tutte le tue domande.

Se è il tuo momento, lo sentirai.

A presto,
Annalisa e Davide

9. Domande frequenti

-Devo già essere insegnante per partecipare?

No. HOME accoglie sia praticanti che vogliono approfondire per sé, sia aspiranti insegnanti, sia insegnanti che stanno ancora cercando.

-Quanto tempo richiede HOME?

Un weekend al mese (venerdì pomeriggio - sabato- domenica mattina) + residenziali (1 all'anno di 5 o 7 giorni). Più pratica la pratica, gruppale, in presenza o online, con gli insegnanti della scuola o con loro diplomati, per un totale di 80h (1 ora a settimana per 10 mesi per due anni). La personale quotidiana consigliata.

-Posso partecipare se non vivo a Modena?

Sì, molti partecipanti vengono da fuori Modena o da altre regioni. Durante i weekend e residenziali puoi dormire in sede. Cucina e docce disponibili.

-Cosa succede nel colloquio conoscitivo?

Ci conosciamo, parliamo del tuo percorso, delle tue aspettative, di cosa cerchi. Spieghiamo HOME nel dettaglio e rispondiamo a tutte le tue domande. Capiamo insieme se è il percorso adatto a te.

-Posso pagare a rate?

Sì, sono disponibili piani di rateizzazione.

-Gli incontri individuali sono obbligatori?

Sì, per poter sostenere l’esame. Sono 20 ore distribuite nei 3 anni. Sono parte integrante della formazione: servono per il lavoro di counseling personale e per lo sviluppo della tua pratica individuale. Costano €50 ciascuno.

-Il viaggio in India è obbligatorio?

No, è facoltativo. Molti lo descrivono come coronamento perfetto del percorso. Ha un costo a parte e viene organizzato verso la fine del terzo anno.

-Che certificazione ricevo?

Superato l’esame otterai il diploma di "Insegnante di Yoga", e potrai richiedere il riconoscimento ufficiale da Viniyoga International, l’unica federazione internazionale che riunisce gli insegnamenti di T. Krishnamacharya e TKV Desikachar, riconosciuta dall'Associazione Internazionale di Yoga (IAY) del Ministero indiano.

Altre domande?

Risponderemo a tutto con calma e avremo il piacere di conoscerci!

Dicono di HOME

"Home mi dato molti strumenti per osservarmi e conoscermi meglio stessa. Ho trovato una rete di amici con cui condividere un percorso di crescita costante. Dopo il percorso è cambiata la relazione con me stessa, il modo come osservo la realtà e come agisco nella vita. Ora insegno Yoga a un gruppetto di allievi e cerco di far conoscere il mio progetto attraverso workshop".

— Alessia

"Questi anni sono stati molto più di un percorso di formazione. Sono stati un viaggio dentro di me. Mi hanno dato l'occasione di rallentare, di farmi domande e di osservare parti di me che per tanto tempo avevo lasciato sullo sfondo. Mi hanno insegnato che la pratica non avviene soltanto sul tappetino, ma nella vita di tutti i giorni, nelle relazioni, nelle scelte e nel modo in cui impariamo ad abitare noi stessi.".

— Giulia

"Grazie a questo percorso accetto di più la mia vulnerabilità, quei momenti in cui mi sento scoperta, senza armatura e questo alle volte mi spaventa, ma so che va bene così, che si impara sbagliando, che si cresce grazie agli incidenti di percorso, di certo di più che alla ricerca di una perfezione impossibile quanto noiosa… Il cammino continua."

— Cristina

"La formazione ha spalancato le porte verso la conoscenza del mondo dello Yoga, della sua complessità e del suo potere di trasformare il rapporto con me stessa e con il mondo. è cambiato il modo di percepire me stessa e ha affinato la mia sensibilità. Ha ampliato lo spettro dei colori della mia vita. Non mi sento più sola, mi sento in cammino. Porto questa esperienza dentro la mia vita, come lavoro faccio l’insegnante e anche il lavoro è ormai parte della pratica"

— Marina

"Grazie ad Annalisa e Davide, che mi hanno accompagnata lungo questo cammino con una presenza discreta ma costante. Non ho mai avuto la sensazione di essere spinta in una direzione o di dover raggiungere un obiettivo prestabilito. Mi hanno lasciato la libertà di fare esperienza, di sbagliare, di cercare le mie risposte e di trovare il mio modo di vivere questo percorso."

— Giulia

"Ora ho consapevolezza di me e dei miei bisogni. Ho trovato accoglienza nel gruppo, un luogo sicuro e libero dal giudizio. Ho imparto apertura verso il mondo e le relazioni grazie a strumenti che posso usare sempre per centrarmi e comprendere meglio. Ho una grande curiosità di andare più a fondo in questa conoscenza che non ha fine, la mia pratica è diventata più profonda e tutte le volte che mi perdo uso gli strumenti appresi per ritrovarmi. Un grande tesoro."

— Cristina