Le ultime novità di ConTatto
Non farti scappare nulla
Yoga e Āyurveda - pitta doṣa
Prendi fuoco facilmente?
Acidità? Rabbia? Troppo caldo?
Ti sembra che al mondo ci siano troppe cose sbagliate?
Sono tutte manifestazioni che hanno a che vedere con l’energia del fuoco. Insieme comprendiamo come ritrovare più equilibrio nella tua vita.
Yoga e Āyurveda - kapha doṣa
In questo ciclo affronteremo temi cardine della visione āyuvedica, che ti faranno scoprire come prenderti cura di te, attraverso riflessioni condivise e una pratica che combina movimento, respiro, mantra e meditazione.
Yoga e Āyurveda - vāta doṣa
Paure, ansia? Mente in stile “palla rimbalzina”?
Sonno disturbato?
Sono tutti sintomi che derivano dallo squilibrio di vāta dosa.
Esploriamo insieme come ritrovare l’equilibrio nella tua vita.