Intro alla meditazione
Trasforma la tua mente
Intro alla Meditazione
Pensi troppo?
Cervello che fuma?
La pratica della meditazione, Dhyānam, in sanscrito, comincia dalla capacità di non essere più disturbati dagli stimoli esterni.
Riuscirai a migliorare la tua capacità di mantenere l'attenzione e la presenza su un oggetto, fino a sentirti connesso.
Le qualità dell'oggetto cominceranno allora ad integrarsi in te, trasformando la tua mente.
Ciclo 10 incontri.
Per principianti e non.
Venerdì ore 17,45 - 18,45, a partire dal 17/10/2025
Anche online
