Yoga e Spazio

😩 Ti senti stretta nel tuo quotidiano? Ti senti di vivere ambienti e situazioni dove non c’è abbastanza spazio per tutta te stessa? Arrivi a sera e non ti sei goduta la giornata? Se non curiamo la relazione che abbiamo con lo spazio, rischiamo di perdere ciò che è essenziale.

🧘‍♀️Lo Yoga può aiutarti.

In questi incontri di Yoga aperti a tutti, anche a chi non ha mai praticato, riuscirai a percepire concretamente i tuoi spazi interni. Entrarai in relazione consapevole con gli spazi fuori da te. Potrai connetterti all’altro con presenza e valore. E alla fine ti sentirai nutrita, presente a te stessa e al mondo che ti circonda. 

con Isabella Nardon

👉 Cosa aspetti? 

mercoledì dalle 19 alle 20,15 - dal 21 gennaio 2026

📍 A ConTatto, in via Zattera 17 a Modena e online su ZOOM, disponibili anche le registrazioni

Prenota a info @ spaziocontatto.org

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🖐️A ConTatto c’è spazio per te.❤️