Incontri
un approccio personalizzato, mirato e unico
Percorsi individuali
La tua pratica deve essere unica, come lo sei tu. Quello che facciamo noi, è darti in prestito i nostri occhi: ti vediamo da “fuori” perché tu possa vederti da “dentro” per come sei davvero.
Vuoi andare più in profondità? Senti che ci sono blocchi che sembrano incrostati da anni e non si sciolgono mai davvero? E se esistesse un modo di vivere diverso da quello che hai sempre considerato “normale”, più in linea con la tua vera natura?
Con i nostri incontri individuali andiamo dritti al punto per creare insieme il tuo cambiamento, anche se ti sembra ancora lontano.
Approccio personalizzato, insegnamenti tradizionali e abitudini quotidiane per portarti lì dove desideri essere.
Quando il corso non basta più.
Molti allievi, dopo aver frequentato per qualche tempo le lezioni di gruppo, arrivano ad un punto importante: sentono che la pratica collettiva, pur preziosa, non basta a risolvere i propri personalissimi blocchi, sfide e fragilità. É vero, le lezioni di gruppo sviluppano la sensibilità, creano rete e portano ad acquisire la forza della connessione con altre anime affini, ma poi arriva quel momento in cui si riconosce che le proprie tematiche sono ovviamente individuali e uniche. E per risolverle, serve qualcosa di altrettanto personalizzato, mirato e unico.
La pratica non può andare più in profondità se non restringendo il campo d’azione, e questo si fa unicamente con il maestro seguendo un percorso individuale, 1:1.
A ConTatto, abbiamo una caratteristica unica: la fortuna di avere le stesse figure di riferimento che si occupano dell’insegnamento settimanale, del counseling, dell’Āyurveda e dello Yoga Therapy. Possiamo dire che è davvero inestimabile?
Ogni allievo può entrare in contatto con sé stesso senza ripartire da una nuova relazione, ma approfondendo quella che c’è già!
Se non pratichi a ConTatto ma vuoi comunque intraprendere un percorso personale, ti diamo il benvenuto, siamo qui anche per questo. Altrettante persone arrivano qui mosse dal desiderio di conoscersi e migliorarsi attraverso una relazione diretta, senza essere praticanti delle nostre discipline.
Ti aiutiamo a trasformare i problemi in soluzioni, la paura in fiducia, i limiti in potenzialità.
Insieme creiamo un sentiero per vivere la tua vita intensamente e a pieno.
Counseling
Ascolto e crescita
Non riesci a decidere che strada prendere? Vivi conflitti e situazioni di sofferenza ridondanti?
I colloqui di counseling hanno l’obiettivo di aiutarti a riconoscere chiaramente la tua realtà. Diventerai più consapevole di cosa senti e sarai più capace di tradurlo in azioni concrete, senza catene di paure o conflitti.
Yoga Therapy e individuale
Trasformazione e benessere.
L’approccio terapeutico dello Yoga, che considera la persona come un organismo olistico. Con la guida di una pratica personalizzata da rendere un’abitudine quotidiana, puoi ritrovare l’equilibrio naturale e migliorare la qualità della tua vita.
Un sostegno quotidiano mirato al benessere personale e una pratica efficace contro problemi e disturbi cronici.
Āyurveda
Lascia andare carichi antichi
Stile di vita, abitudini alimentari e cura di sé per conoscere ciò che fa bene e ciò che fa male, ciò che da felicità e ciò che porta dolore. Siamo sicuri che quello che abbiamo sempre fatto sia davvero appropriato per noi? L’āyurveda porta a riconoscere la propria costituzione naturale e a vivere in armonia con questa, liberando mente e corpo da carichi antichi.