🔥 PITTA DOṢA — IL FUOCO CHE TRASFORMA
8 incontri di Yoga e Āyurveda
Il fuoco può illuminare, riscaldare, trasformare. Ma può anche bruciare e consumare.
Pitta doṣa, composto dagli elementi fuoco e acqua, sostiene i processi di trasformazione del corpo e le qualità dell'intelligenza.
Quando è in equilibrio ci dona lucidità, determinazione, coraggio e capacità di discernimento.
Ma cosa accade quando il nostro fuoco diventa troppo intenso?
Quando la mente analizza continuamente, il discernimento si trasforma in giudizio costante, la determinazione diventa rigidità e il desiderio di comprendere tutto ci impedisce il sentire?
🌿 In questo ciclo di 8 incontri esploreremo Pitta attraverso lo Yoga e l'Āyurveda.
Conosceremo Agni, il principio della trasformazione, le sue funzioni e la sua relazione con Pitta. Esploreremo Maṇipūraka cakra, il centro associato all'elemento fuoco nella tradizione dello Yoga e le sue qualità di trasformazione e determinazione dell'identità.
E soprattutto PRATICHEREMO.
Attraverso āsana, prāṇāyāma, visualizzazioni e mantra scopriremo come gli strumenti dello Yoga possano aiutarci a sostenere, stabilizzare, addolcire e pacificare il nostro fuoco.
Perché non si tratta di spegnere il fuoco.
Ma coltivare un'intelligenza capace di discernere senza bloccarsi nel giudizio.
Una forza che sostiene senza erodere.
Un calore che nutre e custodisce la vita, senza bruciare.
🔥 Un viaggio appassionante e incandescente, per assaporare il calore di un buon Pitta e lasciarci rincuorare durante l'inverno.
🌺 8 INCONTRI DI YOGA E ĀYURVEDA
📅️️️️️️ dal 12/11 - giovedì dalle 18 alle 19.30
📍 ConTatto – Modena
🌿 Con Annalisa
👉 Per informazioni e iscrizioni scrivi QUI
