Intro alla Meditazione

Trasforma la tua mente!

10 incontri per principianti e NON.

🧠 Pensi troppo? Hai il cervello che fuma?

🧘La pratica della meditazione, Dhyānam, in sanscrito, comincia dalla capacità di non essere più disturbati dagli stimoli esterni. In questo corso riuscirai a migliorare la tua capacità di mantenere l'attenzione e la presenza su un oggetto, fino a sentirti connesso ad esso. Le qualità dell'oggetto cominceranno allora ad integrarsi in te, trasformando la tua mente.

🔹 Conduce Davide BarChi

➡️ da Giovedì 29 gennaio ore 20,30-21,30 - per 10 giovedì

📍A ConTatto, in via Zattera 17 a Modena e online su ZOOM, disponibili anche le registrazioni

👉Per info e prenotazioni scrivi a info @ spaziocontatto.org

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👣 Fai quel passo, non rimandare ancora una volta, rallenta ora. Noi ci siamo.