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Le formazioni sono un occasione di approfondimento, di presa di contatto con una community di persone che ricerca e vuole il meglio per se.
Dal lato nostro impariamo, studiamo e viaggiamo per riportare qui il messaggio e la traduzioni di insegnamenti unici e preziosi!
Per chi ha capito che lo yoga non è solo sul tappetino e vuole trovare un modo per metterlo in pratica anche nella propria mente e nel modo di vedere la realtà.
Studiare gli Yoga Sutra di Patanjali permettono al praticante di dare significato ad ogni suo gesto, avvalorando la pratica e la ricerca personale e quindi la sua evoluzione.
In questo incontro studiamo un sutra alla volta, traducendo dal sanscrito e comprendendo ...
Ritrova vitalità ed energia dentro di te con questa preziosa pratica di pulizia.
Il prana negli esseri umani è la forza vitale. Scaturisce dal centro del corpo e si irradia verso l'esterno. Quando non stai bene, ti senti agitato o preoccupato hai più prana all'esterno che all'interno di te. Quando stai bene sei rilassato e sereno hai più prana all'interno di te e non lo disperdi all'esterno. Se il tuo prana non rimane al tuo interno è perchè ci sono blocchi e scorie che gli impediscono di circolare fluidamente e liberamente.
La ...
Vuoi che questo momento di attesa diventi un'esperienza di crescita per te e la tua famiglia? Entra nel progetto Percorso Nascita e dai valore ad ogni momento di questo speciale momento della tua vita, in gravidanza e dopo il parto.
CORSI SETTIMANALI
Yoga Prenatal
Lo Yoga in gravidanza ti aiuta e sostiene in questo momento di profondo cambiamento. Diventando consapevole di te stessa entrerai in contatto con la trasformazione e la crescita che sta avvenendo. ...
Come si pratica fuori dal tappetino?
I sutra ci vengono in aiuto
Nello Yoga esistono Yama e Niyama azioni e attenzioni da avere nella nostra vita.
In questo video parlo dell'ultimo Niyama che è una vera prova per la nostra pratica.
Scopri perché guardando il video.
La nostra pratica e il nostro fuoco interiore
La tua volontà può crescere
Allenare e aumentare tapas è una parte fondamentale per ogni praticante. Lo sapevi? Sai di cosa sto parlando o ti sembra "sanscrito"? Guarda il video per approfondire la tua conoscenza sulla filosofia dello Yoga.
Respiro coerente
Un incredibile esercizio di respirazione
Il respiro è il metodo più semplice per cambiare lo status mentale.
Se hai letto il famoso libro di James Nestor non puoi perdere questa pratica.
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