Se non sei troppo in forma e hai bisogno di ricominciare a prenderti cura di te, questo è il tuo corso. Ti proponiamo una pratica semplice che da ampio spazio al respiro e all'adattamento delle posizioni per diversi tipi di difficoltà.
Con questo corso potrai:
- aumentare la tua vitalità
- incrementare la tua capacità di rilassarti
- riacquistare maggiore mobilità in tutta sicurezza.
Il corso si terrà il martedì e il giovedì dalle 18 alle ...