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corso settimanale

Se non sei troppo in forma e hai bisogno di ricominciare a prenderti cura di te, questo è il tuo corso. Ti proponiamo una pratica semplice che da ampio spazio al respiro e all'adattamento delle posizioni per diversi tipi di difficoltà. Con questo corso potrai:

  • aumentare la tua vitalità
  • incrementare la tua capacità di rilassarti
  • riacquistare maggiore mobilità in tutta sicurezza.

Il corso si terrà il martedì e il giovedì dalle 18 alle 19, è possibile frequentare anche solo una volta.

Non aspettare un secondo di più, è la tua occasione per riprenderti a cuore!

Condotto da Annalisa e Diana

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