Tag: basi

Annalisa aiuta Giulia
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corso settimanale

Non hai mai praticato Yoga, vorresti iniziare ma non sai da dove?

Questo corso l'abbiamo pensato per te, per fornirti gli strumenti di base per imparare progressivamente:

  • le posizioni del corpo più frequenti
  • la corretta respirazione e i pranayama più semplici
  • la giusta attitudine mentale e i primi concetti della filosofia.

Grazie a questo corso potrai cominciare il tuo viaggio sulla strada dello Yoga accompagnato ...

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