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ciclo di 4 incontri

Pratica di Viniyoga con la ripetizione di mantra vedici.

Questo tipo di pratica è una delle più antiche. Fa per te se... hai già esperienza sul tappetino, perchè richiede una buona autonomia e conoscenza dei vinyasa più abituali. Risponderà al bisogno di:

  • aumentare la profondità della tua pratica
  • nutrirti di nuove energie
  • dare un indirizzo specifico alla tua intenzione.

La pratica di asana e pranayama sarà semplice per poter essere centrati sulla stimolazione data dal mantra che accompagnerà ogni respiro.

Tratteremo un tema specifico ogni 4 incontri e sarà possibile iscriversi all'inizio di ciascuno.

In partenza dal 14 settembre L'ENERGIA DEL FEMMINILE Svilupperai la tua capacità di accogliere, ascoltare, rilassarti, rimanere sensibile nella dinamicità.

I prossimi cicli saranno:

  • Forza e vitalità. Dal 12/10/22
  • Luce e brillantezza. Dal 16/11/22

Condotto da Annalisa

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