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ciclo di incontri

Non hai mai praticato Yoga, vorresti iniziare ma non sai da dove?

Questo corso l'abbiamo pensato per te, per fornirti gli strumenti di base per imparare progressivamente:

  • le posizioni del corpo più frequenti
  • la corretta respirazione e i pranayama più semplici
  • la giusta attitudine mentale e i primi concetti della filosofia.

Grazie a questo corso potrai cominciare il tuo viaggio sulla strada dello Yoga accompagnato passo a passo!

Gruppo chiuso max 15 posti

Indicato per chi non ha mai praticato

Dal 12/09 al 05/12/22 il lunedì e giovedì 19,15-20,45

Riserva il tuo posto, non perdere questa occasione!

Condotto da Annalisa e Diana

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