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eleonora trikonasana
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ciclo di 4 incontri

Pratica di Viniyoga con la ripetizione di mantra vedici.

Questo tipo di pratica è una delle più antiche. Fa per te se... hai già esperienza sul tappetino, perchè richiede una buona autonomia e conoscenza dei vinyasa più abituali. Risponderà al bisogno di:

  • aumentare la profondità della tua pratica
  • nutrirti di nuove energie
  • dare un indirizzo specifico alla tua intenzione.

La pratica di asana e pranayama sarà semplice ...