Home

1. Per chi è Home

• Pratichi Yoga e vuoi andare più in profondità nella tua evoluzione personale

• Pratichi Yoga e ora vuoi diventare insegnante

• Sei già insegnante e vuoi fare ordine nella tua pratica entrando in un lignaggio tradizionale

• Hai interesse per lo studio serio dello Yoga, della sua filosofia e della sua spiritualità

• Vuoi arricchire la propria vita di senso, gioia e chiarezza

• Sei operatore olistico e vuoi integrare lo Yoga nella tua proposta

Per tutti, il percorso inizia nello stesso modo: dall'evoluzione personale.

Ti forniamo gli strumenti per conoscerti, riconoscerti, comprendere aspetti di te con autentica serietà. Parallelamente studi l'articolato sistema dello Yoga attraverso metodologie didattiche rigorose. Il risultato è una formazione ineccepibile fondata su tradizioni millenarie, che onora prima la persona che sei, poi l'insegnante che puoi diventare.

2. Solo 3 insegnanti di Viniyoga in Italia

Esistono molte formazioni di Yoga in Italia. Ma solo 3 insegnanti hanno il riconoscimento ufficiale del Viniyoga International, l’unica federazione internazionale che riunisce gli insegnamenti di T. Krishnamacharya e TKV Desikachar, riconosciuta dall'Associazione Internazionale di Yoga (IAY) del Ministero indiano.

Due di queste persone insegnano a ConTatto, e saranno le tue guide.

Cosa significa questo?

Che la trasmissione degli insegnamenti che ricevi qui è autentica, integra e diretta da un lignaggio, verificata e custodita con la responsabilità che questo sapere millenario richiede. 

Questa è la garanzia che HOME ti offre: non interpretazioni moderne dello Yoga, ma insegnamenti intatti come sono stati tramandati per oltre mille anni, ricevuti direttamente dal nostro maestro Kausthub Desikachar.

3. Perché HOME è diversa da ogni altra formazione

1. Tradizione autentica e lignaggio verificato

HOME si fonda sugli insegnamenti tradizionali del Viniyoga nel lignaggio di T. Krishnamacharya e T.K.V. Desikachar, una catena ininterrotta di trasmissione da maestro ad allievo che risale a oltre 1000 anni. La maggior parte delle formazioni insegna posture anatomiche, qualche respirazione e un accenno di filosofia. Qui facciamo le cose in modo diverso: farai esperienza dei numerosi e rari strumenti olistici dello Yoga, che spesso non sono divulgati neanche sui libri, e che non trovi da nessun'altra parte in Italia.

2. Studio profondo e completo

HOME non è una formazione veloce. Infatti, dura 3 anni e 500 ore di lezione. È uno studio serio, rigoroso e completo. Un corso di un weekend o 3 anni hanno un peso diverso, giusto? In questo caso, i numeri dicono molto.

3. Accompagnamento personale costante

Non sei mai solo o sola nel percorso. Oltre alle lezioni di gruppo, è necessario un numero di incontri individuali con i maestri, tramite il counseling e lo sviluppo di una pratica di Yoga personale su misura. 

4. Il programma

• Filosofia dello Yoga
  Studio completo degli Yoga Sūtra di Patañjali (tutti e 4 i libri), Haṭhayoga Pradīpikā, Yogarahasya, indologia.

• Pratica fisica
  Āsana, mudrā e bandha, anatomia e biomeccanica.

• Pratica energetica
  Prāṇāyāma, cakra secondo tradizione, mantra, meditazione.

• Consapevolezza corporea
  Feldenkrais, Contact Improvisation, laboratori di espressività corporea.

• Guarigione e benessere
  Āyurveda, principi di Yoga Therapy.

• Evoluzione personale
  Counseling, sviluppo pratica personale su misura. 

• Insegnamento
  Pedagogia, didattica, metodologie di trasmissione.

5. Vivere HOME: comunità e spazio

• Gruppo di pratica come comunità

  Il gruppo conta massimo 20 persone, tutte selezionate tramite colloquio. Troverai compagni di viaggio che condividono lo stesso richiamo e lo stesso desiderio di trasformazione.

  Sarà promossa ed educata l'attitudine al non giudizio per poter creare un ambiente di libertà in cui scoprirsi senza paure esterne e imparare una migliore modalità espressiva del proprio mondo interiore. La riservatezza e il rispetto per il processo del gruppo sarà un valore fondamentale.

  In tre anni diventa famiglia, sostegno, specchio, una rete che può contenere i tuoi momenti sì e anche quelli no, creando legami intimi e duraturi nel tempo.

• Lo spazio che accoglie

  La sede del corso è ConTatto, a Modena. Uno spazio luminoso, raccolto, pervaso di quiete interiore e dedicato solo alla pratica dello Yoga e dell'Aikido, non una palestra. Durante i weekend e i residenziali si può dormire e cucinare, mangiare in sede.

  Vivere insieme questi momenti crea vicinanza autentica e di comunità.

• Il viaggio in India

  Al termine del percorso, c'è l'opportunità (facoltativa) di viaggiare insieme in India, alla fonte della tradizione. Visitare i luoghi dove questa conoscenza è nata e peregrinare insieme in un contesto che porta tutto su un altro livello.

6. GLI INSEGNANTI: chi ti accompagna

Davide Barchi

[Spazio per bio]

Annalisa Oscari Borsari

[Spazio per bio]

7.  Informazioni pratiche

Inizio e durata
Settembre 2026 | Durata: 3 anni

Date primo anno

18-20 settembre, 16-18 ottobre, 13-15 novembre, 15-17 gennaio, 12-14 febbraio, 9-11 aprile, 7-9 maggio, 2-6 giugno (residenziale)

Dove si svolge
ConTatto, Modena, Via Zattera 17

Investimento
Il contributo annuale per la scuola è di 1485€. È possibile pagare in 3 rate di 495€.

Valutazione e Certificazione

Coloro che sostengono l'esame per diventare insegnanti e hanno svolto tutto l'iter previsto ricevono il diploma di "Insegnante di Yoga", e possono richiedere il riconoscimento ufficiale da Viniyoga International, l’unica federazione internazionale che riunisce gli insegnamenti di T. Krishnamacharya e TKV Desikachar, riconosciuta dall'Associazione Internazionale di Yoga (IAY) del Ministero indiano.

Per tutti i dettagli su calendario, costi e frequenza richiesta:

8. Se stai leggendo questo, forse è il momento

Dobbiamo ammetterlo, HOME non è per tutti. Richiede dedizione, tempo, disponibilità a cambiare punto di vista e a mettere in discussione alcune “certezze”.

Richiede il coraggio di guardarti davvero, anche nelle zone d'ombra che preferiresti evitare. La disciplina di praticare anche quando non ti piace o non ne capisci il senso. La vulnerabilità di aprirti in un gruppo.

Ma se senti il richiamo a un qualcosa oltre la superficie, a mettere in ordine ciò che non torna, allora forse è davvero il tuo momento.

Crescere, diventare adulto e prenderti la responsabilità di essere felice nella tua vita è una scelta coraggiosa. Probabilmente la mente ha tante domande, ma se la tua luce sta brillando, il cuore o la pancia ti stanno dicendo che è la scelta giusta per te.

Se è così, ti aspettiamo a cuore aperto. Per condividere un magnifico percorso che cambierà per sempre la tua prospettiva.

Perché quando sei pronto a ricevere un sapere millenario, lui trova sempre un modo per arrivare a te.

Il primo passo è semplice: un colloquio conoscitivo. Ci conosciamo, capiamo se HOME è adatto a te, rispondiamo a tutte le tue domande.

Se è il tuo momento, lo sentirai.

A presto,
Annalisa e Davide

9. Domande frequenti

-Devo già essere insegnante per partecipare?

No. HOME accoglie sia praticanti che vogliono approfondire per sé, sia aspiranti insegnanti, sia insegnanti che stanno ancora cercando.

-Quanto tempo richiede HOME?

Un weekend al mese (venerdì pomeriggio - sabato- domenica mattina) + residenziali (1 all'anno di 5 o 7 giorni). Più pratica la pratica, gruppale, in presenza o online, con gli insegnanti della scuola o con loro diplomati, per un totale di 80h (1 ora a settimana per 10 mesi per due anni). La personale quotidiana consigliata.

-Posso partecipare se non vivo a Modena?

Sì, molti partecipanti vengono da fuori Modena o da altre regioni. Durante i weekend e residenziali puoi dormire in sede. Cucina e docce disponibili.

-Cosa succede nel colloquio conoscitivo?

Ci conosciamo, parliamo del tuo percorso, delle tue aspettative, di cosa cerchi. Spieghiamo HOME nel dettaglio e rispondiamo a tutte le tue domande. Capiamo insieme se è il percorso adatto a te.

-Posso pagare a rate?

Sì, sono disponibili piani di rateizzazione.

-Gli incontri individuali sono obbligatori?

Sì, per poter sostenere l’esame. Sono 20 ore distribuite nei 3 anni. Sono parte integrante della formazione: servono per il lavoro di counseling personale e per lo sviluppo della tua pratica individuale. Costano €50 ciascuno.

-Il viaggio in India è obbligatorio?

No, è facoltativo. Molti lo descrivono come coronamento perfetto del percorso. Ha un costo a parte e viene organizzato verso la fine del terzo anno.

-Che certificazione ricevo?

Superato l’esame otterai il diploma di "Insegnante di Yoga", e potrai richiedere il riconoscimento ufficiale da Viniyoga International, l’unica federazione internazionale che riunisce gli insegnamenti di T. Krishnamacharya e TKV Desikachar, riconosciuta dall'Associazione Internazionale di Yoga (IAY) del Ministero indiano.

Altre domande?

risponderemo a tutto con calma e avremo il piacere di conoscerci!