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Le formazioni sono un occasione di approfondimento, di presa di contatto con una community di persone che ricerca e vuole il meglio per se.
Dal lato nostro impariamo, studiamo e viaggiamo per riportare qui il messaggio e la traduzioni di insegnamenti unici e preziosi!
Esplorare il Prāṇāyāma per ottenere Salute e Vitalità
Il Prāṇāyāma, in primo luogo, ci offre molte differenti possibilità per osservare il respiro. Quando osserviamo il respiro, la mente viene attratta dalla sua attività. In questo modo, il Prāṇāyāma ci prepara per la quiete della meditazione. ― T.K.V. Desikachar, Il Cuore dello Yoga: Sviluppando una pratica personale.
Nella prima parte di questo seminario il Dr. Kausthub Desikachar si concentrerà sull’insegnamento del Prāṇāyāma, affrontandone ...
Dopo il successo del ciclo di "Introduzione alla Meditazione Vedica" proniamo il suo naturale seguito😁
Faremo 5 incontri tutti esclusivamente di pratica, niente teoria.
Per questo motivo è necessario avere frequentato il ciclo di introduzione che puoi comunque recuperare in qualunque momento e farlo online!!
Nei cinque incontri svilupperemo la notra capacità di connetterci con i 5 elementi della natura per assorbire da essi le qualità che più ci saranno utili per essere sani ed in equilibrio
Gli ...
Dal 27 marzo al 2 aprile 2023 pratica di yoga sull’elemento dell’acqua
Pratiche giornaliere di yoga asana, pranayama, meditazione e conferenze sull’elemento dell’acqua.
Cos’è Jala in sanscrito? Jala è l’acqua, non una qualunque ma quella benedetta. Jala é uno dei 5 mahābhūta che compone la materia, nel nostro corpo, nella nostra mente e nella realtà che ci circonda. Jala é un elemento che nutre, contiene e trasmette la vita, purifica e porta fluidità ...
è un CICLO di 8 incontri di Yoga in cui andiamo a sviluppare una pratica incentrata sulla connessione con l’energia del sole.
“Si dice che Sūrya attraversi il cielo su un sacro carro dorato, distruggendo i demoni della notte e dell’oscurità.”
🌞Il sole, portatore di luce e fuoco, ha la meravigliosa qualità di trasformare e dare forza, di portare chiarezza nel buio e di sciogliere ciò che si è congelato. La sua forza è necessaria per la crescita e per la fioritura.
🧘♀️Sfruttiamo al massimo la possibilità ...
Se è un po' che ci segui è ora di conoscerci davvero, e per noi farlo vuol dire condividere la pratica! Ti proponiamo una giornata insieme di pratica di Yoga sul tema della DETERMINAZIONE.
Tante volte il percorso della pratica è minato e rallentato dal non riuscire a raggiungere gli obiettivi che ti poni, dal mancare le mete, così la tua fiducia vacilla e passo a passo vai indietro anzichè avanti. 😪
🤩Lo stage sarà rivolto a prendere forza e audacia nelle nostre sfide da praticanti, sul tappetino e nella ...
Per principianti
Il giovedì dalle 19 alle 20
Dal 19 gennaio al 9 febbraio 2023
In questi incontri verranno introdotti i principali strumenti della pratica della meditazione per essere poi in grado di portarla nella propria quotidianità o continuare a praticare nell'incontro del giovedì alle 21,15.
Riserva subito il tuo posto!
Se ...
Passate le festività noi siamo prontissimi a riprendere a praticare e seguire gli insegnamenti assieme! Abbiamo in programmazione tante attività che non vediamo l'ora di proporvi!
Proprio a gennaio oltre ai corsi normali, in questa pagina trovi gli orari, attiveremo anche un ciclo sul tema della meditazione secondo lo Yoga perciò Dhyanam e a febbraio un nuovo appuntamento sui mantra!
Sarà un anno di grande ...
MER 21 DIC h 19,00
Sai cos’è il solstizio d’inverno e perchè è un momento speciale da sempre festeggiato e onorato in tutte le culture?
Il solstizio, dal latino solstitium, parola che comprende a sua volta il termine sol, "sole" e il verbo sistere, nel senso di “stare” o "fermarsi”: indica il momento in cui la Terra, nel suo moto di rivoluzione intorno al Sole, presenta un angolo massimo o minimo tra il proprio asse di rotazione e il piano orbitale terrestre, apparendo come ...
SAB 1 OTT h 10,30 - 12,00
Visto il successo dell'uiltima OPEN CLASS facciamo subito un BIS!!😁😁
Vieni a provare una lezione di Viniyoga con noi
Siamo felici di invitarti ad una nuova lezione gratuita, per avvicinarti alla pratica di Yoga.
Se ti stai interessando all'affascinante mondo dello Yoga o se sei un praticante esperto che ha bisogno di qualcosa di più, allora questo incontro potrà essere una grande occasione.
L'incontro durerà 1h e ...
SAB 17 SET h 15,30 - 17,00
Vieni a provare una lezione di Viniyoga con noi
Siamo felici di invitarti ad una OPEN CLASS per avvicinarti alla pratica di Yoga.
Se ti stai interessando all'affascinante mondo dello Yoga o se sei un praticante esperto che ha bisogno di qualcosa di più, allora questo incontro potrà essere una grande occasione.
L'incontro durerà 1h e mezza e avremo tempo di fare:
- asana, i movimenti dello Yoga
- pranayama, ...
La relazione con i maestri
delusioni, gioie e amicizia
La relazione con il maestro nello Yoga è imprescindibile.
Infatti lo Yoga non può manifestarsi senza un maestro.
È una via di relazione per arrivare a sé stessi.
Il maestro e l'allievo si trovano in relazione e camminano fianco a fianco e la ricerca del maestro è una delle prime grandi sfide che abbiamo di fronte.
La nostra pratica e il nostro fuoco interiore
La tua volontà può crescere
Allenare e aumentare tapas è una parte fondamentale per ogni praticante. Lo sapevi? Sai di cosa sto parlando o ti sembra "sanscrito"? Guarda il video per approfondire la tua conoscenza sulla filosofia dello Yoga.
Respiro coerente
Un incredibile esercizio di respirazione
Il respiro è il metodo più semplice per cambiare lo status mentale.
Se hai letto il famoso libro di James Nestor non puoi perdere questa pratica.
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