Dr. Kaustubha Desikachar

Il potere della meditazione nel perfezionare i tuoi pensieri e migliorare la tua concentrazione!

La mente è uno strumento potente: può intrappolarti in pensieri dolorosi, ma anche essere al servizio della tua libertà - se sai come usarla.

Una mente agitata, intossicata e distratta blocca la libera espressione della tua vera natura e causa tensioni psicologiche come frenesia, stress e auto-limitazione. Quando liberi la mente dagli schemi negativi, questa diventa il tuo migliore alleato per raggiungere ...