Pratica di Viniyoga con la ripetizione di mantra vedici.

Questo tipo di pratica è una delle più antiche. Fa per te se... hai già esperienza sul tappetino, perchè richiede una buona autonomia e conoscenza dei vinyasa più abituali. Risponderà al bisogno di:

• aumentare la profondità della tua pratica
• nutrirti di nuove energie
• dare un indirizzo specifico alla tua intenzione.

La pratica di asana e pranayama sarà semplice ...