PRATICHE PER RALLENTARE

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GRAZIE A TUTTI GLI AIKIDOKA PRESENTI IN QUESTO PRIMO GRANDE EVENTO DI ITAF ITALIA
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WORKSHOP ESTIVI
RESIDENZIALE

ConTatto 5Days of

Esci dalla routine e vieni con ConTatto in toscana per vivere giornate piene di proposte e stimoli. Alterneremo percorsi di yoga, aikido e counseling arricchiti dalla meditazione mattutina e dal massaggio serale.
I temi dei seminari sono:
YOGA il corpo che respira
AIKIDO potenziare l’energia
COUNSELING disegnare il mio futuro
Potrai scegliere l’intensità giusta per te, dedicandoti ad un solo percorso o facendo una full immersion in tutte le proposte

Vai alla pagina dei 5Days cliccando
QUI
campane tibetane
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WORKSHOP
INTENSIVO

YOGA
Dom 29 Maggio
09:30 - 12:30

Seminario intensivo di Yoga.
Un approfondimento per chi già pratica e per chi si vuole avvicinare all’affascinante mondo dello Yoga tradizionale indiano.


conduce Davide Barchi

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OPEN DAY
SERATA DI
CAMPANE TIBETANE
Gio 9 Giugno
21:15 - 22:15


Serata aperta per tutti i soci per vivere una profonda esperienza di presenza!
L’esperienza delle campane è ascolto, presenza, vibrazione e risonanza.
Ha un grande potere rilassante ed equilibrante per le energie sottili del corpo.

conduce Barbara Chiussi

trekking meditativo
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OPEN DAY
SERATE DI PROVA
YOGA
Lun 13 Giugno
20:15-21:15
Mar 21 Giugno
19:00-20:00

Serata speciale aperta a tutti coloro che vogliono provare la pratica proposta da ConTatto!
Chi si iscriverà dopo la prova avrà uno sconto di 30€ sulla prima mensilità*.
conducono Davide Barchi e Annalisa Oscari

*[L’OFFERTA É VALIDA PER CHI NON É ANCORA SOCIO DI CONTATTO]
Stage di Takemusu aikido
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TREKKING MEDITATIVO
UN GIORNATA NELLA NATURA
Dom 17 Luglio
8:30 - 18:30


Una giornata nella natura, camminare, respirare e condividere.
Sintonizzarsi sul ritmo naturale e selle vibrazioni nella meravigliosa natura dell’alto appennino tosco emiliano.


conducono Anna Ferrari e Davide Barchi
trekking meditativo
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WORKSHOP
SPECIAL KEIKO
AIKIDO
Sab 11 Giugno
15:00 - 18:00
seguiranno esami kyu
classi bambini e adulti

Intensivo di Aikido sullo sviluppo della forma di Takemusu dallo studio del
“Metodo Saito” all’aikido di O’Sensei.

conducono Davide Barchi e Annalisa Oscari
seminario intensivo di yoga
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VIDEO

AIKIDO


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I NOSTRI CORSI

YOGA

Yoga dinamico principianti SERA 1
lunedì e giovedì
20:15 - 21:15

Yoga dinamico principianti SERA 2
martedì e venerdì
19:00 - 20:00

Yoga PREPARTO
giovedì
19:00 - 20:00
[corso in avviamento]
Yoga Kidz (6 - 13 anni)
martedì
17:45 - 18:45
[corso in avviamento]
Yoga SENIOR
martedì e giovedì
9:30 - 10:30


Yoga dinamico principianti PRANZO
lunedì e mercoledì
13:20 - 14:10
Yoga classico principianti POMERIGGIO
mercoledì e venerdì
18:00 - 19:00
[corso in avviamento]

AIKIDO

Aikido SERA 1
lunedì e giovedì
19:00 - 20:00
Aikido PRANZO
martedì e giovedì
13:30 - 14:30

Aikido Kidz (6-13 anni)
lunedì e giovedì
18:00 - 19:00
Aikido SENIOR
giovedì
10:30 - 11:30

Aikido SERA 2
martedì e venerdì
20:30 - 21:30

Aikido Tecniche Avanzate
[
solo per hakame]
mercoledì
19:30 - 20:30

MEDITAZIONE

Meditazione
lunedì 21:15 - 22:15
(meditazione e mantra)

giovedì 21:15 - 22:15
(meditazione)