3 weekend sulla filosofia dello Yoga
Le VERE fondamenta della pratica dello Yoga possono renderti più felice di tante posizioni
Troppo spesso i praticanti si ritrovano ad eseguire stretching ed esercizi fisici che dello Yoga hanno solo il nome mal tradotto di alcune posizioni.
Yama e Niyama sono la base del sentiero dello Yoga che il saggio Patanjali ci ha lasciato per poter camminare verso la scoperta nel nostro potenziale.
Sono insegnamenti quotidiani ...